如今智能手机已成为生活必需品，除了吃饭睡觉和工作之外，我们几乎都在玩手机。长时间使用手机，除了对眼睛和颈椎会造成伤害之外，其实对手指也可能会造成伤害。避免此类伤害的最佳方式就是不玩手机，可是不玩手机咱受得了嘛…
很显然直接放弃使用手机是不现实的，那么咱们不妨来改变一种玩手机的触控方式，以此来减少我们手指所受的伤害！！
双击背部（安卓）
双击背部 是利用安卓11代码来识别双击设备背部手势的一款软件。我们可以借助双击背部的手势（带手机壳也能操作）来快捷启动应用、控制设备、截图等。
使用 双击背部 之前，我们需要为其开启“无障碍”的权限。
建议 双击背部 的次要服务也赋予“无障碍”权限。
由于我们即将解锁的是“背部”手势，所以一定要先设置好一些必要条件！
我们可以设置手势的灵敏度，可以设置“门槛”让手势在某种条件下不予触发，如果你想让它常驻后台的话，我们还可以设置“禁用电池优化”这样就能避免系统杀后台了！
设置完手势条件之后，我们就可以进行背部手势的添加。
点击“添加动作”之后，可以看到我们能够添加的指令非常多。我们可以设置双击背部开启手电筒、开启语言助手、截图、以及各种滑动方向等。
这里我就添加一个“上滑”动作。我们看小说，看短视频经常需要用到上滑动作，设置背击上滑之后可以让我们非常快速进行小说的翻页、以及短视频的切换。
添加上滑动作之后，并不能直接双击背部使用，我们还需要为其添加一些“触发条件”，这里我设置的是“仅在屏幕开启时运行”。最后咱们使用添加好的背部手势来刷抖音、头条，看看效果。
如上图，可以看到滑动速度非常快，并且这一切的滑动动作仅仅只需轻击手机背部即可！有了这款软件之后，可以在一定程度上减小玩手机时手指所受到的伤害。玩手机时需要一切的滑动动作（玩游戏除外），我们都可以使用背部手势来完成！！
